Описание
Стаж работы тренером: 12 лет( фитнес-клубы различного класса, 3 года работы в МосКомСпорт хоккейный клуб «Серебряные акулы») , стаж личных тренировок: 16 лет.
Курсы FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса Дмитрия Калашникова) Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2009)
SmartFit Курс Дмитрия Шептухова: Снижение веса.Комплексный подход (2017)
Мастер спорта по жиму лёжа AWPC
Медицинское образование.
Проведение персональных тренировок,
Коррекция фигуры и осанки,набор мышечной массы,увеличение силовых показателей.
Тренировки с детьми 10-16 лет,
тренировки направленные на восстановление после операций, родов, травм.
Тренировки с использованием ограниченного количества оборудования: домашние условия или уличные площадки.
Тренировки по принципам Виктора Селуянова и системам LMS Дмитрия Головинского.
Подготовка к соревнованиям по жиму лежа, народному и русскому жиму лежа.
Подготовка спортсменов к соревнованиям по пауэрлифтингу.
Использую и пропагандирую исключительно натуральный тренинг без применения фармакологии.
Составление программ питания и тренировок,различные схемы сплитов, фулбади и круговых.
Помощь и консультации при выборе спортивного питания(витамины, добавки).
Удаленное ведение подопечных: электронные дневники, скайп.
Возможность предварительного общения с моими учениками, они расскажут Вам обо мне более объективно чем я.
Выезд в Ваш клуб или на дом обговаривается отдельно.
