Описание
Провожу тренировки с выездом на дом или в зал
Помогаю:
— Похудеть
— Сформировать красивое тело
— Развить гибкость, силу и выносливость
— Гармонизировать психологическое состояние
Предлагаю системный подход к психофизическому развитию. Разрабатываю индивидуальный план тренировок на основе вашего текущего состояния, поставленных целей и расписании. Мотивирую не бросать, когда трудно.
Работаю со всеми возрастами. В основном, с людьми среднего возраста. Но также 8 лет работал в детском оздоровительном лагере и тренировал по программе «Активное долголетие».
Доп. специализации: фитнес, йогатерапия, суставная гимнастика, лфк, стетчинг, слэклайн, медитации
Образование: Магистр РГУФКСМиТ
Стаж работы тренером: Начал тренировать в старших классах школы в 2010 году, профессионально с 2017.
Звания, дипломы:
Выпускник института рекреации, реабилитации и фитнеса РГУФКСМиТ. Бакалавр кафедры комплексных форм физической культуры 2016; Магистр кафедры анатомии и биологической антропологии 2018
Специалист «Ассоциации профессионалов фитнеса» FPA 2015
Тренер методики Fresh Yoga*Fit 2017
